1- تناولي ملعقة شاي من كلٍ من العسل وعصير البصل.
2- اخلطي ملعقة مائدة من العسل مع حبات من الهيل وتناولي هذا الخليط يوميًا.
3- انقعي ملعقة شاي من كل من مسحوق القرفة ومسحوق الحبهان (الهيل) في كوب من الماء المغلي، ثم تغرغري بهذا الماء.
4- اغلي ملعقتي شاي من بذور الشمر في ماء الشعير ثم تناولي هذا الخليط ثلاث مرات يوميًا.
5- تغرغري بمحلول من النعناع والملح.